Demi Lovato mengatakan bahawa dia secara tidak sengaja menurunkan beberapa paun selama beberapa minggu terakhir. Berpakaian kemeja hitam yang besar dan seluar biru yang sangat longgar, penyanyi itu memamerkan rambut pendeknya dan gincu merah pembunuh di cermin dan memberitahu peminat bagaimana dia melakukannya. Anehnya, Lovato mengatakan bahawa itu bukan rejimen senaman yang melampau atau diet ketat yang membuatnya merasa lebih sihat.



Demi Lovato menyiarkan klip ringkas dirinya dengan senyum gembira dan memamerkan semua ruang tambahan yang ada sekarang di seluarnya. Dia menuliskan video, 'Saya penuh dengan kedamaian, ketenangan, kegembiraan, dan cinta hari ini' dengan emoji hati yang berkilauan. Dalam overlay teks pada video, dia mengungkapkan rahsia penurunan berat badannya baru-baru ini.

'Menurunkan berat badan secara tidak sengaja,' tulisnya. 'Saya tidak mengira kalori lagi. Saya tidak terlalu bersenam lagi. Saya tidak menyekat atau membersihkan Dan saya terutama tidak menjalani hidup saya sesuai dengan budaya diet .. dan saya sebenarnya telah kehilangan berat badan. '

'Ini adalah pengalaman yang berbeza,' lanjut Demi Lovato. 'Tetapi saya berasa kenyang. Bukan makanan. Tetapi dari hikmat ilahi dan petunjuk kosmik. Kedamaian. Ketenangan. Kegembiraan. Dan cinta.'



brad pitt dan anak maddox

Lihat catatan ini di Instagram

Catatan yang dikongsi oleh Demi Lovato (@ddlovato)

apabila satu pintu ditutup pintu lain terbuka

Dilihat dari senyuman kandungan Demi Lovato, gaya hidup baru itu nampaknya telah membuat keajaiban untuk kesihatannya yang menyeluruh - topik yang tidak pernah dia tinggalkan . Memandangkan dia menganjurkan agar orang lain lebih banyak mendengarkan tubuh dan diri mereka daripada standard Hollywood dan media sosial yang tidak realistik, mesej Lovato jauh lebih penting daripada mengejar sejumlah orang dalam skala atau label pakaian.

Walaupun diet tertentu mungkin berfungsi untuk orang-orang tertentu, mereka sama sekali bukan jalan yang sempurna untuk menjadi sihat secara sah, dan mengutamakan keperluan tertentu badan daripada standard orang asing adalah gaya hidup yang harus disetujui oleh semua orang.



Lebih Banyak Berita Dari Gosip Cop

Nicole Kidman ‘Malu’ Oleh Keith Urban Selepas Perubahan Rumah Opera?

Angelina Jolie Berjuang Sehingga Kini Selepas Perceraian Dituduh Sebagai Pembantu Rumah

jika anda fikir mengupah seorang profesional adalah mahal

Putera Charles Cuba Memperolehi Putera Putera Harry Dan Anak Meghan Markle?

Rakan Elton John Bimbang Dia Hanya Masih Ada Bulan untuk Hidup?

Laporan: Alec, Perkahwinan Hilaria Baldwin Tertekan, Pasangan Hidup Berpisah